Seminare & Fortbildungen

Resilienz im Einsatzdienst

Mentale Stärke für Einsatzkräfte im Alltag und nach belastenden Ereignissen.

Zielgruppe: Einsatzkräfte & BOS Dauer: 1 Tag Format: Präsenz oder Inhouse Preis: ab 1.250 EUR zzgl. MwSt.

• Belastungsreaktionen verstehen
• Stabilisierungswerkzeuge anwenden
• Transfer in den Einsatzalltag sichern

Führung in Belastungslagen

Klar handeln, Orientierung geben und Teams unter Druck stabil führen.

Zielgruppe: Führungskräfte, Einsatzleitungen, Teamleitungen Dauer: 1–2 Tage Format: Seminar oder Workshop Preis: ab 1.650 EUR zzgl. MwSt.

• Führungsrolle unter Stress klären
• Kommunikation und Priorisierung trainieren
• Nachsorge und Reflexion verankern

Psychohygiene & Selbstfürsorge

Die eigenen Ressourcen erkennen, schützen und langfristig stärken.

Zielgruppe: Einsatzkräfte, Pflege, soziale Berufe Dauer: Halbtag oder 1 Tag Format: Fortbildung Preis: ab 890 EUR zzgl. MwSt.

• Warnzeichen erkennen
• Akute Entlastungstechniken üben
• Gesunde Routinen entwickeln

Peer Support & kollegiale Unterstützung

Kolleginnen und Kollegen nach belastenden Situationen sicher begleiten.

Zielgruppe: Peers, Teams, BOS-Organisationen Dauer: 2 Tage Format: Ausbildung / Workshop Preis: ab 2.400 EUR zzgl. MwSt.

• Rollen und Grenzen klären
• Gespräche strukturiert führen
• Weitervermittlung sicher einschätzen

Stressmanagement & Selbstregulation

Stresserleben verstehen und regulierende Werkzeuge alltagstauglich nutzen.

Zielgruppe: Teams und Organisationen Dauer: 1 Tag Format: Inhouse-Seminar Preis: ab 1.350 EUR zzgl. MwSt.

• Stressmuster erkennen
• Regulationstechniken anwenden
• Ressourcen im Team aktivieren

Krisennachsorge & Akutintervention

Sicher handeln nach belastenden Ereignissen und Nachsorge sinnvoll strukturieren.

Zielgruppe: PSNV-Teams, Organisationen, Unternehmen Dauer: nach Bedarf Format: Begleitung / Beratung Preis: auf Anfrage

• Lage und Bedarf einschätzen
• Stabilisierende Schritte planen
• Nachbereitung professionell gestalten